（揣手笑）这题我会！毕竟手机镜头一开，突然化身奥斯卡影帝的人谁还没遇到过呢？不过讲真，自恋式拍摄其实是门技术活，没点套路还真容易翻车。比如：

1. 镜中「偶遇」

路过镜子必停3秒，头发一甩、wink一眨，完美复刻偶像剧女主的「不经意美颜暴击」。（实际：偷偷调整角度试了8次）

2. 万物皆道具

咖啡杯要举到鼻梁上方45度，阳光恰好打在脸颊；路边野花必须捏住茎秆轻嗅，配上死亡慢动作——别问，问就是「氛围感拿捏」。

3. BGM沉浸式演员

前奏一响瞬间切换人设：抒情歌里忧郁望天，甜妹曲风立刻托脸歪头，摇滚乐重拳出镜还要配个甩头动作……（导演：戏有点多）

4. 评论区反向操作

表面谦虚「丑照勿进」，实则精选9张自拍拼成九宫格；说「随便拍的」却连发3条不同滤镜版本求点赞……（互联网经典「口嫌体正直」）

5. 运镜玄学

俯拍显脸小？仰拍显腿长？旋转镜头要营造出「风吹仙气」而不是「晕车现场」……建议直接报个短视频导演班（笔记：下次试试绕树转圈拍）

不过说真的，能对着镜头彻底放开自嘲阈值的人，至少活得挺通透——毕竟生活已经这么难了，不自己给自己加个「主角光环」怎么行呢？